出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第127页（137字）
太极拳动作。
两手合抱向上提起，如提物状故名。如对方以左手击来，我即出右手粘住其肘上托，同时左手粘住对方腕部下按，两手一托一按，用的是提劲。
即非用手力上提，而是要用腰腿的劲。