出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第104页（121字）
武术跌扑滚翻动作。
左腿屈膝向右摆起，右脚蹬地，身体悬空高于腰成侧卧、左腿屈膝盘起，落地时左腿外侧与两掌同时着地。要求腾空轻高，落地身体盘紧。