出处：按学科分类—文学 湖北人民出版社《文艺心理学大辞典》第289页（222字）
中国古人对艺术创作活动中灵感特征的描绘。
指灵感不用刻意思索就自然而然来到。如唐代李德裕说：“文之为物，自然灵气，惚恍而来，不思而至。”“不思而至”道出了灵感的偶然性、突发性、直觉性、不由自主性特征。灵感虽然发生在主体内部的思维活动中，但却不是由主体所能自主控制和掌握的，它往往是可遇而不可求的。
挖空心思想让它到来它偏不来，而心理放松并不刻意追求时它却忽然来到。不思而至表述了创作灵感出现的特征。