出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《儿科学辞典》第628页（217字）
除利用水的温差刺激外，尚有水的冲洗压力，起到一种按摩作用。
一般在2～3岁时开始。小儿立于有少量温水的盆中，喷头不宜高出小儿头顶40cm，将水先后轮流淋于小儿上肢、背、下肢、胸腹、冲淋时间20～30秒，淋后立即用干毛巾将全身擦干至皮肤发红。水温开始时为35～36℃，每隔2～3天降1℃，年幼儿不低于26～28℃，年长者可降至22～24℃，室温不低于16℃，夏季可移至室外无风荫凉处进行。