钴胺素

出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《儿科学辞典》第525页（185字）

又称维生素B₁₂，旧称氰钴胺，是一类含钴的化学结构复杂的有机物，B族维生素之一。

动物肝脏、肉类中含量丰富。维生素B₁₂参与体内一碳单位的代谢，因此，维生素B₁₂和叶酸的作用常常是关联的。维生素B₁₂可以通过增加叶酸的利用率来影响蛋白质的生物合成，从而促成红细胞的发育和成熟，并参与胆碱的合成过程，每日需要量为1～5μg。