陶弘景

出处:按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第240页(227字)

【生卒】:456—536

【介绍】:

南朝齐梁时期道教思想家医学家

字通明,自号华阳隐居。丹阳秣陵(今南京)人。任齐拜左卫殿中将军。入梁,隐居不出,但朝廷大事辄就咨询,人称为“山中宰相”。

死后被谥为“贞白先生”。其思想脱胎于老庄哲学和葛洪的神仙道教,兼杂有儒家佛教观点。

好导引术,尤长导引行气,提出“吹”、“虚”、“呵”、“唏”、“泗”等吐气法。年逾80而有壮容。撰有《养生延命录》、《导引养生图》等。

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