出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第229页（141字）
古代兵器，武术器械。
多属双械。圈的形制较多，大小似手镯的可遥击；直径约30厘米的多用双手各持一个舞练。圈上除握手外，附有各种月牙形或尖刺。民间流行较多的有“乾坤圈”、“金刚圈”等。