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群拦势

书籍:简明中国武术辞典

出处：按学科分类—文体、科学、教育广东人民出版社《简明中国武术辞典》第178页（86字）

传统棍术动作。明程宗猷《少林棍法阐宗》只载其名，并附图，但无文字说明。

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