出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第176页（110字）
传统棍术动作。明程宗猷《少林棍法阐宗》载：“下插势，旋风扫地势难拟，唯有下插硬搪抵，顺势单手高劈下，重如霹雳快如矢。”