出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第130页（175字）
形意拳动作术语。
即梢节、中节、根节。形意拳要求梢节起，中节随，根节追，三节相随，动作连贯协调。
就一身而言，手肘为梢节，身为中节，脚为根节。细分又各有三节：即手为梢节、肘为中节、肩为根节，这是梢节中之三节；头为梢节、心为中节、丹田为根节，这是中节的三节；脚为梢节，膝为中节，胯为根节，此为根节之三节。