出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第125页（133字）
太极拳动作。
两手相搭于胸前，形状如十字故名。此式可作为拳式间连接贯串之用，又可作多种防御向进攻的变化。
两臂始终含有掤劲，头部虚领上顶，下颌内含，意守丹田，虚实分明。