出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第117页（176字）
太极拳劲法。
劲与掤劲是，反面如对方挤或推我，我顺其势而翻手腕，以手握住其腕，另一手粘着对方肘或上臂，坐腿收胯，转腰，向后或向左向右弧形走化。劲要求做到“引之使来，不得不来”。练习时注意三点：一、顺其劲而动，略变其用力方向；二、转腰落胯，含胸拔背，不僵不滞；三、须连着对方腕肘，防止对方受劲而肩击胯打。