出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第111页（113字）
明戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》所录三十二式动作的第一式。“懒扎衣出门架子，变下势霎步单鞭，对敌若无胆向先，空自眼明手便”。