出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第102页（129字）
武术跌扑滚翻动作。
右膝略屈，右手屈肘上举，左脚在后，上身向前下卷屈，右脚蹬地，左脚上摆，肩、背、腰、臀依次着地翻滚，两腿屈膝，起身迅速。要求动作协调、轻快。