蛇拳

出处:按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第51页(300字)

因模仿的动作而得名。

源于四川,流传于浙江福建、广东等地。其特点是以柔为主。手型以蛇形掌为主,以穿、插、按、劈、钻、压、摆、挑为主要手法;步型有半步、跪步、丁步、独立步、弓步和麒麟步等。练习时上体要求松柔,下肢则要灵活。其技击歌诀曰:“身要颤,步要转,二手忽闪神要战;圈绕步,步潜身,用指抢喉快为准;戏珠,掌插肋,勾手啄人勾顶击;脚尖点,爪进,急来便应巧柔还。”其套路主要由神蛇练月、金蛇陆起、蛇蟠天真、白蛇吐信、风蛇绕树、玄蛇盘石、毒蛇喷沫等动作组成。

此外形意拳、南拳、少林拳中也有蛇拳。

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