出处：按学科分类—文学 河北教育出版社《民间文学词典》第5页（196字）
又名《畲族祖公的传说》。
畲族传说。流传于浙江丽水、云和、景宁一带。相传在凤凰山上，金凤凰生的蛋里滚出个叫阿郎的胖娃。成人后力大无比，杀了大蟒和老虎，与东海龙王的大公主媛莲结婚，生了三个儿子，分别姓雷、蓝、钟三姓。
孩子们长大后分别娶了媛莲的三个侄女，跟父母在山上开荒种地，过着富足的日子。后官府派兵抢粮，阿郎与媛莲战死，儿孙们被迫离开了凤凰山。