朝鲜族跳板、秋千

出处：按学科分类—综合性图书 五洲传播出版社《中国辞典》第308页（547字）

跳板是朝鲜族的传统体育项目。

流行于吉林、黑龙江、辽宁朝鲜族聚居区。多在元宵、端午和中秋节举行。参加者多为女子，比赛进行时以2～4人为一组，分别站在一块长约5米的跷跷板两端，它有“抽线”和“表演”两种。

“抽线”在跷跷板两端各置一团线，抽出线头系于比赛者的脚踝上，在规定的时间内，以比赛者弹跳时所抽出的线的长度、高度，来判定胜负。

“表演”则有自选动作和规定动作两种，主要根据比赛者的跳动动作难度和姿势进行评分。跳板讲究多种技巧和空中姿态，有腾空而起、翻滚而下的动作，有跃身屈体、双腿伸开、落地垂立的动作，有挺胸展臂、双腿叉开、落地合拢的姿态。

跳板靠两个人的协调合作进行。有时边跳边唱，一个唱一个和。

秋千活动具有高、飘、悠、巧、柔、美、欢的特点。

荡秋千，是朝鲜族传统体育项目，尤其受到妇女们的喜爱，并经常进行该项目的比赛。比赛时评定优胜者有几种方法：一种是以秋千架前方高树上的树叶或花朵为目标，用脚碰着或咬掉树叶(花朵)者为胜；一种是在踏板底下挂一根长绳，测量秋千荡起的高度，高者为胜；还有一种是在秋千架前方竖两根树杆，杆上横拉一根系有铃铛的绳子，荡秋千者以碰铃次数多少决定胜负。

朝鲜族女子荡秋千