【介绍】：
丘豆伐可汗(社仑)之弟。北魏永兴二年(410)，社仑死，其子度拔年幼，难以御众，他遂被部众拥立为蔼苦盖可汗(意为姿质美好)。旋北并贺术也骨国(匈奴余部，居贺术山)、譬历辰部落。三年，东联北燕以抗魏，并与燕王冯跋和亲。神瑞元年(414)，被其兄子步鹿真纠合树黎等执送和龙(北燕都城，今辽宁朝阳。一作他被驱逐)，被北燕王冯跋待以客礼，赐爵为上谷侯。同年，他要求返回柔然，至黑山，被奉命护送的万陵(一作万浚)所杀。