出处：按学科分类—军事 湖北人民出版社《中国军事史辞典》第306页（325字）
【生卒】：331—357
十六国时期羌族首领。
字景国，南安赤亭(今甘肃陇西西)人。姚弋仲第五子，姚苌之兄。初从弋仲臣属石赵，为骠骑将军、护乌丸校尉、豫州刺史、新昌公。又接受东晋封号。
东晋永和八年(公元352年)弋仲死，他带领部众，与前秦苻健争夺，战败后奔东晋，驻谯城(今河南夏邑北)。次年叛晋，在山桑(今安徽蒙城北)设伏，袭破晋殷浩军，屯盱眙(今属江苏)。
招纳流人，众至7万。自称大将军、大单于。
后移屯许昌(今河南许昌西南)，谋取关中。永和十二年，东晋桓温率大军自江陵(今属湖北)来攻，襄兵败洛阳，死数千人。
夜集余众数千人西走平阳(今陕西临汾西)。次年，在三原(今陕西三原东北)为前秦苻坚所败，被杀。