尿酸高的人吃什么可以降低尿酸？这四种食物效果好

来源：百科故事网时间：2021-01-10 属于：痛风科普

1 西红柿
2 矿泉水
3 芹菜

4 问荆茶

1西红柿
　　尿酸高这种现象如今已经成为了我们生活当中比较常见的一种疾病。你知道吗如果控制饮食的话也是可以有效地达到降低尿酸的目的的。那吃什么可以降低尿酸呢?想必这是很多人都想要知道的，那我们就一起来了解一下吧。　　　　西红柿：如果尿酸比较高的话大家是可以通过多吃一些西红柿来达到降低尿酸的目的的。西红柿具有碱化尿液的作用它可以将尿酸溶解，西红柿是一种碱性的食品，适当的多吃一些的话可以使尿酸的排泄变得更快，而且我们都知道碱性食品有着净化血液的作用所以多吃一些西红柿还可以预防痛风及降低血压。　　尿酸高的人吃什么可以降低尿酸？这四种食物效果好87 作者: 来源:

2矿泉水
　　矿泉水：尿酸高的患者在平常的时候也可以多喝一些矿泉水，这样的话就可以增加尿量预防一系列的并发症的发生。尿量增加了那么尿酸的排泄量自然也会增加，而且矿泉水当中的钾，钙，镁等矿物质对身体是十分有益的多喝一点还有调整痛风及血压的功效。　　尿酸高的人吃什么可以降低尿酸？这四种食物效果好23 作者: 来源:

3芹菜
　　芹菜：芹菜当中所含有的钾物质是非常丰富的，而钾物质又有着很好的利尿作用，多吃一些芹菜的话尿量就会增多那么尿酸的排泄自然也会随之增快。除此以外芹菜当中所含有的食物纤维和钾还有着很不错的降血压作用。随着科技的发达研究人员从芹菜中提取了芹菜精华制作成西芹籽胶囊口服，像澳佳宝西芹籽胶囊就是很不错的一款保健品每粒含有3000mg西芹籽精华服用3瓶1周期对改善痛风、降低尿酸的效果明显。　　尿酸高的人吃什么可以降低尿酸？这四种食物效果好70 作者: 来源:

4问荆茶
　　问荆茶：问荆茶是笔头菜的另一种别称，它能够调整肾脏和膀胱的功能而且还有着不错的溶解结石的效果，当中所含有的叶绿素是很丰富的，叶绿素能够利尿所以可以降低尿酸水平。除此之外问荆茶还可以止血消炎降低胆固醇，是一种非常不错的饮品。　　　　吃什么可以降低尿酸?关于这个问题上文已经为我们解答的非常详细了，相信现在大家应该也都知道哪些食物具有降低尿酸的作用了，如果存在着尿酸高的现象的话饮食调理效果是非常不错的大家不妨试试看哦。

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