痛风病人如何自测尿酸？如何才能降低尿酸？

来源：百科故事网时间：2021-01-10 属于：痛风科普

1 尿酸常规检查
2 尿酸酶法测定
3 尿酸含量测定

4 如何才能降低尿酸

1尿酸常规检查
　　随着生活质量的提高人们的消费指数越来越高了，但是出现的问题也来越多了尤其是疾病就比如痛风尿酸，患者不知道怎么检查自己的尿酸含量所以就不懂得怎么治疗，今天就为大家介绍一下如何自测尿酸。　　　　痛风患者尿酸常规检查：病程早期一般无改变，累及肾脏者可有蛋白尿、血尿、脓尿，偶见管型尿，并发肾结石者可见明显血尿，亦可见酸性尿石排出。　　痛风病人如何自测尿酸？如何才能降低尿酸？9 作者: 来源:

2尿酸酶法测定
　　痛风患者血常规和血沉作为急性发作期痛风的检查，外周血白细胞计数升高通常为(10～20)×109/L，很少超过20×109/L，中性白细胞相应升高。肾功能下降者可有轻和中度贫血，血沉增快通常小于60mm/h。痛风患者血尿酸测定作为痛风的检查，急性发作期绝大多数病人血清尿酸含量升高，一般认为采用尿酸酶法测定，男性416μmol/L(7mg/dl)女性>357μmol/L(6mg/dl)。　　痛风病人如何自测尿酸？如何才能降低尿酸？83 作者: 来源:

3尿酸含量测定
　　痛风患者X线摄片检查、CT与MRI检查：沉积在关节内的痛风石，根据其灰化程度的不同在CT扫描中表现为灰度不等的斑点状影像。痛风患者通过尿酸含量测定作为标准，在无嘌呤饮食及未服影响尿酸排泄药物的情况下，正常男性成人血尿酸总量不超过3.54mmol/(600mg/24h)。了解了上述几点患者朋友们知道了如何自测尿酸，这样可以对日常生活中如何查尿酸有了了解与认识，当得知自己身体出现尿酸很高时您还是要到正规医院去检查与治疗。　　痛风病人如何自测尿酸？如何才能降低尿酸？40 作者: 来源:

4如何才能降低尿酸
　　尿酸值的升高会影响到我们的健康，其实尿酸值升高的现象和我们的饮食有着极大的联系，随着我们生活中增加了很多的压力，更多的人都出现了尿酸高的现象，那么如何才能降低尿酸呢？下面我们就为大家来简单的介绍一下这方面的内容。
　　1、以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主以保证热量供应。　　　　2、保持充足的维生素B和C，维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜可使体内有足够的维生素B和C。　　　　3、低蛋白饮食，应给予痛风患者每公斤体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要不可过多。　　　　4、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内降低血尿酸水平控制总热量。　　　　5、禁酒，少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情。

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