什么是痛风？你知道痛风的危害有哪些吗？

来源：百科故事网时间：2021-01-10 属于：痛风科普

1 什么是痛风？
2 痛风的早期临床表现
3 痛风的危害有哪些

4 痛风如何预防？

1什么是痛风？
　　痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病；简单来说，就是高尿酸血症（血尿酸：男性＞420umol/L；女性＞360umol/L）+关节症状。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。

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2痛风的早期临床表现
　　关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状。常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。　　疾病发作多在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后，特别好发于肢体远端关节，典型的症状发于足趾(足痛风)，也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。慢性痛风以破坏性关节变化为特征。

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3痛风的危害有哪些
　　关节畸形：患者若是没有及时治疗，后期会出现永久性破坏性关节畸形，手足关节活动受限。　　痛风石：痛风患者因长期高尿酸，如不及时治疗，可导致尿酸盐沉积在关节部位，如手、足等，出现痛风石，严重者出现关节强直。　　高血压病：痛风患者常伴高血压病。有学者认为高尿酸血症与高血压病可能有相关性，并认为高尿酸血症是高血压的一个危险因子，有高尿酸血症者易患高血压病，其原因可能是痛风体质的反应，也可能与高胰岛素血症有关。

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4痛风如何预防？
　　一、鼓励豆制品的摄入　　大豆食品富含蛋白质、大豆异黄酮和多不饱和脂肪酸。6个流行病学调查显示，大豆类食物摄人与血尿酸水平、高尿酸血症及痛风无关；5项干预试验发现，豆类蛋白尽管升高血尿酸水平，但相比于亚洲人的摄入量，血尿酸水平升高程度对临床的影响可以忽略。最新一项国内研究发现，给予高尿酸血症患者豆类高蛋白饮食3个月，血尿酸水平显著降低。　　二、鼓励摄取低脂牛奶和酸奶　　一项研究证实，无论短期还是长期摄入奶制品特别是脱脂牛奶及低热量酸奶都会降低尿酸水平。另外牛奶中的糖巨肽和G600均有抗炎的作用，可能通过减轻单钠尿酸盐在关节的炎性反应从而减轻痛风急性发作。　　三、鼓励食用蔬菜水果　　对中国和韩国的饮食调查均发现，食用富含嘌呤的蔬菜、水果并没有增加血尿酸水平。蔬菜为主的饮食可以降低尿酸水平，即使食用菠菜也观察到同样的效果。而樱桃含有的花青素具有降低尿酸、抗炎、抗氧化作用，可防止痛风的发作。